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Glenn Twiggy的日记, 2016年06月18日

在2016年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月18日:
411 千卡 脂肪: 16.22克 | 蛋白质: 16.79克 | 碳水物: 53.64克.   早餐: Garant Brioche Hamburgerbröd, Lätta Mini Lätta. 午餐: Cocktailtomater, Smör, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Champinjoner, Spenat, Salladslök eller Vårlök, Kronfågel Kycklingkorv Chorizo. 小食/其他: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Alpro Mandelmjölk Osötad, Bigarråer. 更多的......
1457 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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Glenn Twiggy的体重历史


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