在2016年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 166.80克.
早餐: Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural, Banana, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein Burro di Arachidi. 午餐: Doraldo Pane alla Segale Integrale, Red Bull Red Bull Sugar Free, Consilia Spinaci Surgelati, Sabo Bocconcini di Soia, Salsa Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carote, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Albicocche. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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