在2016年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 2.85克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 114.37克.
早餐: Zwiebeln, Senf, Kühne Rotkohl das Original, Milbona Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. 午餐: Möhren. 晚餐: Kartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet, Rotkohl, Milbona Speisequark Magerstufe, Tee, Tomaten, Banane. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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