在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 76.43克.
早餐: Café, Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate. 午餐: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Clara de Ovo, Beterrabas, Alface. 晚餐: Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Clara de Ovo, Banana Prata, Laranjas, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Becel Margarina Original. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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