在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 182.83克.
早餐: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada, Farofa, Camil Feijão Fradinho. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho, Almeirão, Acelga Cozida, Bolo de Chocolate. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|