在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 146.26克 | 碳水物: 133.79克.
早餐: Hacendado Stevia, Café con Leche Semi Descremada, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). 午餐: Melón, Sunny Via Sirope de Agave, Mostaza Dijon, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates. 晚餐: Valor Chocolate Puro con Almendras, Activia Cremoso Lima Limón, Pan Integral, Gazpacho, Ligeresa Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. 小食/其他: MyProtein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Albaricoques, Pavofrio Pechuga de Pavo. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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