在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 261.84克.
早餐: Ратибор Джем Абрикосовый, Рис Вареный, Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Рыбий Жир из Печени Трески, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Карат Сыр Домашний 4%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|