Хороший вес, мне нравится))
|
56.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 157.55克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Дольче Десерт Творожный с Вишней. 午餐: Капуста, Premialle Брынза, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Мартини Мартини Бьянко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|