在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 89.99克.
早餐: Milchkaffee, Almased Almased mit Wasser. 午餐: Netto Grana Padano Salat. 晚餐: Banane. 小食/其他: McDonald's Chicken McNuggets (4), Espresso, Bleib Gesund Molke-Riegel Limette-Joghurt. 更多的......
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一个星期减少45.5 公斤
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 评论
Juhuuu, das erste halbe Kilo bin ich los. Was für ein Start 😁
2016年06月16日 会员：: Cosmopolitan2016
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