在2016年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 173.33克.
早餐: Danone Magere Yoghurt Natuur. 午餐: Quick Ketchup, Quick Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Frieten, Frieten, Beckers Frikandel, Delhaize Kleine Witte Broodjes, Knorr Tomatensoep met Balletjes. 晚餐: Carrefour Varkensmignonette, Carrefour Varkensmignonette, Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Danone Magere Yoghurt Natuur. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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