在2016年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Mamão. 午餐: Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura, Escondidinho de Carne Seca, Salada Cozida, Salada de Maionese, Salada Verde Mista. 晚餐: Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Tomates, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Pão Francês. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|