在2016年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 103.56克 | 蛋白质: 150.27克 | 碳水物: 258.96克.
早餐: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Bounty Bounty, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой, Щи. 晚餐: Телятина Отварная, Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, King Protein Casein Protein, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|