在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 121.74克 | 碳水物: 271.69克.
早餐: Яблоко, Dr. Oetker Желатин, Изюм, Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченный, Скумбрия Запеченная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Зерновой Виктория, Овсяная Крупа. 午餐: Виноград, Виноград, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, баклажаннвая икра, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Груши. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|