在2016年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 10.46克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 151.43克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Banana. 午餐: Damascos, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Tomates. 晚餐: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pêssegos, Laranjas. 更多的......
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稳定体重
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