在2016年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 68.36克.
早餐: Fit & Active Egg Substitute, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 午餐: Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Cantaloupe Melons. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Green String Beans. 小食/其他: Peach, Jell-O Sugar Free Cherry, Whipped Cream (Pressurized Container), Sam's Choice Premium Pistachio Nuts, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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