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NAFFSO的日记, 2016年06月14日

在2016年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
75.4 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月14日:
957 千卡 脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 160.67克.   早餐: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Light Confitures, Banane, Leader Price Bâtard Complet. 午餐: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Pêches, Leader Price Blanc de Dinde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry. 晚餐: Pêches, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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NAFFSO的体重历史


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