在2011年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 72.56克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 211.11克.
早餐: peanut butter, cocoa powder, acai powder, dates, sunflower seeds, banana, hemp milk. 午餐: mustard, ketchup, Berber Bread, vegetable burger. 晚餐: crackers, olive oil, potatoes, onion, carrots, sunflower seeds, almond butter. 小食/其他: havarti cheese, figs bars, tofu, orange. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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