在2016年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). 午餐: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". 晚餐: Жареная Баранина, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вино Пино Гри (Grigio), Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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