在2016年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 151.16克.
早餐: 目玉焼き, ウインナー, はちみつ, マーガリン, 食パンのトースト, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, チアシード. 午餐: サンポー 焼豚ラーメン. 晚餐: 麻婆豆腐. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|