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Lydidounette的日记, 2016年06月12日

在2016年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月12日:
2010 千卡 脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 312.50克.   早餐: Lactel Lait Bio Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Pomme Cannelle, Pomme. 午餐: Cookie aux Pépites de Chocolat, Gaufre, Oignons, Morue, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). 晚餐: Cookie aux Pépites de Chocolat, Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Bio Galette de Maïs, Tomates, Maïs. 更多的......
1625 千卡 运动: 学习 - 4 小时, 看书 - 1 小时, 淋浴 - 1 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重





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