注册  |  登录

drchele的日记, 2011年12月3日

在2011年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年12月3日:
1884 千卡 脂肪: 77.08克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 243.88克.   早餐: Wild Blueberry Scone. 午餐: Vegetarian Lentil Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Medium), Corn Muffins, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Chocolate Chip Cookie. 晚餐: All Meat Combo Golden Crust Pizza (Large), Super Taco Thin Crust Pizza (Large). 小食/其他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). 更多的......
1949 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。