在2016年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
439 千卡
|
脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 28.74克 | 碳水物: 37.28克.
早餐: Salami, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Normaler Kaffee, Eiweissbrötchen. 午餐: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Spargel, Sauce Hollandaise. 更多的......
|
稳定体重
|