在2016年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 180.45克 | 碳水物: 246.21克.
早餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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