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0alanna0的日记, 2016年06月11日

在2016年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
108.3 公斤 最近减少: 27.8 公斤.    还有: 49.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年06月11日:
995 千卡 脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 73.39克.   早餐: Snak Club Raw Almonds, Walnuts, Bananas. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
2582 千卡 运动: 休息 - 11 小时, 睡眠 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤


评论 
Nice! 
2016年06月11日 会员:: HCB
Thank you! 
2016年06月11日 会员:: 0alanna0
Good drop! Keep it up. 
2016年06月11日 会员:: mskestrela
Good loss there! 
2016年06月11日 会员:: warrenwinter

     
 

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