在2016年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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108.3 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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995 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 73.39克.
早餐: Snak Club Raw Almonds, Walnuts, Bananas. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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