在2011年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 222.34克.
早餐: 100% Whole Grain Oatmeal, dried cranberry, walnuts, milk, stevia, honey, coffee, milk. 午餐: apple, beet, eggs, turkey stuffing. 晚餐: bread, beet, butter, rajma masala. 小食/其他: grapefruit. 更多的......
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稳定体重
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