|
A balada foi uma tragédia. Mas pelo menos eu perdi peso! Uma coisa anula a outra, então ainda tá tranquilo...
|
96.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 116.98克.
早餐: Queijo Branco, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Leite Semidesnatado. 晚餐: Café Expresso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Manjericão, Cebolinha Verde, Spoleto Alho Picado, Spoleto Molho Caeser, Spoleto Peito Cozido de Peru, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Tomate, Spoleto Cenoura, Spoleto Salada Grande. 小食/其他: Maçãs Gala, Caipirinha. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|