在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 144.95克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 53.86克.
早餐: Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Szpinak. 午餐: Rossmann Orzechy Brazylijskie. 晚餐: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czerwona Papryka, Cebule, Imbir Korzeń, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Dynia, Smalec. 小食/其他: Cukier, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Kapusty Pekińskiej. 更多的......
|
稳定体重
|