|
pfff, bijgekomen...
hoe stom! terwijl ik goed oplet :(
beter mijn best doen en volgende week beter he!
|
86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 29.38克.
早餐: Boter, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Herta Hesp Superieur, Ei. 午餐: Gemengde Notenmix. 晚餐: Scampi, Boni Normandisch Vispannetje, Caloriearme Sladressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 小食/其他: Witte Tafelwijn. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Misschien is het een vochtschommeling. Ni opgeven, volgende keer beter, 😊
|
Niet opgeven, je kan het!!
2016年06月11日 会员：: Callamonelia
|
Dankjewel, ja miss is het dat wel, maar we gaan door :-)
2016年06月11日 会员：: Sreenepmek
|
|
|