Roger ace的日记, 2016年06月11日

在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）

81.4 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月11日:

1026 千卡

脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 24.76克 | 碳水物: 179.21克. 早餐: ABC Guava Juice, Oatbits Oatbits, Daging Bebek, Nasi Putih. 晚餐: Kurma, ABC Guava Juice, Oatbits Oatbits, Oatbits Oatbits, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

2支持者支持

Puasa ini malah agak sulit untuk kontrol kalori.. Tapi untunglah bisa turun walaupun sedikit..

2016年06月11日会员：: Roger ace

Puasa ini malah agak sulit untuk kontrol kalori.. Tapi untunglah bisa turun walaupun sedikit..

2016年06月11日会员：: Roger ace

Puasa ini malah agak sulit untuk kontrol kalori.. Tapi untunglah bisa turun walaupun sedikit..

2016年06月11日会员：: Roger ace

Puasa ini malah agak sulit untuk kontrol kalori.. Tapi untunglah bisa turun walaupun sedikit..

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