在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 81.86克.
早餐: Risenta Chiafrön, Garant Lättfil, Apelsiner. 午餐: Salladslök eller Vårlök, Rydbergs Mangoraja, Kalkon Skinka, Garant Bladspenat, Gul Paprika, Söta Röda Paprikor, ICA Färska Champinjoner, Fänkål. 晚餐: Salladslök eller Vårlök, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Sparris, Scan Rostas. 小食/其他: Choklad Bitar, Rosévin, Alpro Mandelmjölk Osötad, Alpro Mandelmjölk Osötad. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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