在2016年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2615 千卡
|
脂肪: 113.58克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 304.53克.
早餐: Виноград, Сахар, Danone Живинка Йогурт, Кофе. 午餐: Sladko Зефир Жевательный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. 晚餐: Sladko Зефир Жевательный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Сахарный Песок. 小食/其他: Черешня, Weider Premium Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|