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Aïe aïe aïe ! Au secours !😔
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47.0 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1146 千卡
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脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: Pain Complet, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Rhubarbe, Vrai Yaourt Nature 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi. 午餐: Cora Chocolat Noir, Pastèque, Rhubarbe, Jambon Hyposode FASSIER Chu, Abricots, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Rouges, Pain Complet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Vrai Yaourt Nature 0%, Freshona Cornichons Extra Fins. 晚餐: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pastèque, Vrai Yaourt Nature, Rhubarbe, Envia Fromage Blanc, Fraises, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Cora Mini Asperges Blanches, Carrefour Fonds d'artichauts, Sauce Tomate, Croustipate Pâte à Pizza Grande et Fine à l'italienne. 小食/其他: Lindt Lindor Oeufs en Chocolat au Lait et Noir Fourré D un Suprême Fondant. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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