在2016年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Bio Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. 午餐: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lifeplus Daily Biobasics. 晚餐: Sugarland Saure Würmer, Fruchtcocktail oder Gemisch, Long Island Iced Tea, Tapas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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