在2016年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2846 千卡
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脂肪: 126.18克 | 蛋白质: 117.64克 | 碳水物: 310.30克.
早餐: Sek Light Süt, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. 午餐: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Cacık. 晚餐: Ramazan Pidesi, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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