在2016年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 121.38克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 266.09克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Житница Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Изюм (без Косточек), Fine Food Мюсли Хрустящие, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|