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jack33307的日记, 2016年06月9日

在2016年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年06月9日:
1127 千卡 脂肪: 10.63克 | 蛋白质: 196.51克 | 碳水物: 50.39克.   早餐: Aia Albume, Land Latte Scremato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 晚餐: Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Land Latte Scremato, Aia Albume, Aia Albume, Fesa di Tacchino. 更多的......
2199 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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