在2016年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 47 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 110.92克.
早餐: Arla Сыр Natura Сливочный, Увелка Крупа Пшено, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Семечки Подсолнечника. 午餐: Arla Сыр Natura Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Крупа Перловая. 晚餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Активиа Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|