在2016年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 98.49克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 221.69克.
早餐: Nutella Nutella, Espresso, Zucker, Gut & Günstig Buttertoast, Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp, Breakfast Coffee. 午餐: Butter, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Rührei. 晚餐: Golden Toast Butter Toast, Zucker, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Ferrero Hanuta Mini, Heinz Tomato Ketchup, Espresso, Homann Hamburger Sauce, Maredo Rumpsteak (250g). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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