在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 214.14克.
午餐: Yeşil Mercimek Çorbası, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti. 晚餐: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Kayısı, Burn Enerji İçeceği. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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