在2016年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 152.11克.
早餐: Watermelon, Coffee with Cream, QuestBar White Chocolate Raspberry. 午餐: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Italian Dressing, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten). 晚餐: No Name Potato & Cheddar Perogies, Kraft Fat Free Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), M&M Meat Shops Bacon Wrapped Chicken. 小食/其他: Banana Bread, Premier Protein Protein Bar, Walden Farms Chocolate Syrup. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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