在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 147.92克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 59.41克.
早餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Primavika Tahini Naturalne, Szczypiorek, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 午餐: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki. 晚餐: Smalec, Biedronka Masło Ekstra, Bigos, Słonina, Kalafior. 小食/其他: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Drobiowa, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mlekpol Mleko 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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