justlikedanny的日记, 2016年06月8日

在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）

119.3 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月8日:

2066 千卡

脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 297.00克. 早餐: Greggs Belgian Bun. 午餐: Monster Munch Flamin' Hot Crisps (22g), Superdrug Chicken & Mayonnaise Sandwich, Boots Ham & Cheddar Cheese Coleslaw Sandwich. 晚餐: McCain Home Fries, Asda Chosen By You Deep Pan Double Pepperoni Pizza. 更多的......

3376 千卡

运动: 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时和 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......

一个星期减少4.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

justlikedanny的体重历史

查看完整的历史记录

justlikedanny的日记, 2016年06月8日

提交评论

justlikedanny的体重历史