在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 184.14克.
早餐: Milbona Jogurt Proviact, Müsli, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Tomatensalat, Gebirgsjäger Schinkenfleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Zucker, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Spiegelei. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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