在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 150.55克.
早餐: Arachidi, Ecor Semi di Lino Dorati, Xcore Predators Prey, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Isola Bio Soia Drink Natural, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. 午餐: Banana, Zanetti Formetto, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Curtiriso Riso Basmati. 晚餐: Zanetti Formetto, Salsa Rossa, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Arachidi, Banana, Mela. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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