在2016年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Финик, Банан, Активия Биокефирная 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Черешня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Урбеч Паста из Миндаля, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Песочное Печенье, Салат Цезарь с Курицей, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|