|
Nie wiem jak to możliwe że waga mi po wczorajszym obżarstwie zjechała xD albo dzięki IF albo mam za dużą jednak dawke euthyroxu,trzeba będzie to sprawdzić
|
60.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 110.98克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 38.56克.
早餐: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Kaufland Brzuszki Łososia. 午餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Primavika Tahini Naturalne, Ogórek Małosolny, Smalec, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Szponder Wołowy. 晚餐: Piątnica Śmietana 18%, Truskawki. 小食/其他: Cukier, Smalec, Maritime Krewetki Koktajlowe. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|