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drchele的日记, 2016年06月7日

在2016年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
66.0 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月7日:
1801 千卡 脂肪: 80.86克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 172.92克.   午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Copper River Wild Sockeye Salmon, Olive Oil, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. 晚餐: Trader Joe's Coconut Macaroons, Romano's Macaroni Grill Prosciutto e Arugula Pizza. 小食/其他: Starbucks Flower Sugar Cookie, Starbucks Cool Lime Refresher (Venti), Snak Club Raw Almonds. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤

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评论 
great loss, keep it going! 
2016年06月7日 会员:: XshapeshiftX

     
 

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