在2011年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 297.49克.
早餐: Pure Unsweetened Almond Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cream of Chicken Soup. 晚餐: Navels Oranges, Shredded Carrots, Hearts of Romaine Lettuce, Caesar Yogurt Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Blue Cheese Yogurt Salad Dressing, Craisins, Red Tomatoes. 小食/其他: DM CITRUS, Apple Slices, Special K Chocolatey Delight Cereal, Intense Dark Toffee Interlude, Garden Veggie Chips - Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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