在2015年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 182.03克.
早餐: Инжирный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%. 午餐: Хлеб Зерновой, Инжирный Персик, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Молодая Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|