在2016年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 279.89克 | 碳水物: 82.95克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Каша Овсяная, Яичный Белок. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. 晚餐: Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Айран (Ростовский Завод Плавленных Сыров), Prolacta-95, Красная Цена Какао-Порошок, Prolacta-95, Красная Цена Какао-Порошок, Prolacta-95, Красная Цена Какао-Порошок. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|